{"id":121516,"date":"2019-08-05T13:31:39","date_gmt":"2019-08-05T11:31:39","guid":{"rendered":"https:\/\/distribuidoralatinoandina.com\/catalogo\/senza%20categoria\/quinua-negra-el-plebeyo\/"},"modified":"2026-02-02T16:46:34","modified_gmt":"2026-02-02T15:46:34","slug":"quinoa-nera-el-plebeyo","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/distribuidoralatinoandina.com\/it\/prodotti\/secco-it\/quinoa-nera-el-plebeyo\/","title":{"rendered":"El Plebeyo Quinoa Nera"},"content":{"rendered":"<p><strong>ORIGEN<\/strong><br \/>\nEs una de las <strong>variedades de quinua o quinoa<\/strong> que hay en el mercado. Se cree que su origen es accidental pues es producto de la mezcla de semillas de <strong>quinua com\u00fan con espinacas<\/strong>, y de ah\u00ed su color y sus aportes nutricionales particulares. La quinua est\u00e1 muy ligada a los Andes ya que fueron los incas quienes propiciaron su cultivo.<br \/>\n<strong>BENEFICIOS NUTRICIONALES<\/strong><br \/>\nPosee un <strong>alto contenido en fibra, prote\u00ednas y amino\u00e1cidos<\/strong>. Entre los<strong> minerales<\/strong> que aporta se pueden destacar el <strong>hierro, el potasio y el calcio<\/strong>. Tambi\u00e9n es una importante<strong> fuente de vitamina C<\/strong>. Debido a su <strong>contenido en litio<\/strong>, es uno de los alimentos que se recomienda para personas con cuadros depresivos. De las diferentes clases de quinua que existen, esta es la que posee el m\u00e1s elevado valor nutricional.<br \/>\n<strong>PREPARACI\u00d3N<\/strong><br \/>\nSe recomienda lavar bien antes de usar y dejarla algunas horas en remojo. Se cocina en las mismas proporciones y de la misma manera que el arroz blanco: por una raci\u00f3n de quinua negra, dos de agua. Se deja hervir cerca de 12 minutos, se escurre y se vuelve a poner en la olla en que se cocin\u00f3, donde se deja reposar tapada por 15 minutos.<br \/>\n<strong>PLATOS<\/strong><br \/>\nLa quinua negra tiene un sabor terroso y dulz\u00f3n por lo que se suele usar para preparar ensaladas. Su color y sabor contrastan muy bien con el de las verduras frescas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>ORIGINE<\/strong><br \/>\n\u00c8 una delle <strong>variet\u00e0 di quinoa<\/strong> disponibili sul mercato. Si ritiene che la sua origine sia accidentale, poich\u00e9 \u00e8 il risultato della miscelazione di semi di quinoa comune con spinaci, da cui il suo colore e le sue propriet\u00e0 nutrizionali uniche. La quinoa \u00e8 strettamente legata alle Ande, poich\u00e9 furono gli Inca a promuoverne la coltivazione.<br \/>\n500g x 30 unit\u00e0s.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":136773,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"pwb-brand":[398],"product_cat":[812,386],"product_tag":[809],"tipo_producto":[388],"aioseo_notices":[],"brands":[{"id":398,"name":"El Plebeyo","slug":"el-plebeyo-it"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/distribuidoralatinoandina.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product\/121516"}],"collection":[{"href":"https:\/\/distribuidoralatinoandina.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/distribuidoralatinoandina.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/distribuidoralatinoandina.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=121516"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/distribuidoralatinoandina.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/136773"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/distribuidoralatinoandina.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=121516"}],"wp:term":[{"taxonomy":"pwb-brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/distribuidoralatinoandina.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pwb-brand?post=121516"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/distribuidoralatinoandina.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=121516"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/distribuidoralatinoandina.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=121516"},{"taxonomy":"tipo_producto","embeddable":true,"href":"https:\/\/distribuidoralatinoandina.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tipo_producto?post=121516"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}